42 की उम्र में भी कैटरीना कैफ की फिटनेस का राज: जानें उनका डाइट और वर्कआउट प्लान

Katrina Kaif

 कैटरीना कैफ की खूबसूरती और फिटनेस का सीक्रेट सिर्फ़ जिम नहीं, बल्कि उनका अनुशासन भरा डाइट प्लान और हेल्दी लाइफस्टाइल है। जानें कैसे वे सिंपल, घर के बने खाने, आयुर्वेदिक टिप्स और स्मार्ट वर्कआउट से खुद को फिट और यंग रखती हैं। कैटरीना कैफ बॉलीवुड की सबसे फिट और ग्लैमरस अभिनेत्रियों में से एक हैं। 41 साल की उम्र में...

रोज सुबह किशमिश का पानी पीने के 5 शानदार फायदे: सेहत और सुंदरता दोनों पाएं

raisin

क्या आप जानते हैं कि दादी-नानी का बताया किशमिश का पानी आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? सुबह खाली पेट इस साधारण नुस्खे को अपनाकर आप पाचन सुधारने, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने, एनर्जी बढ़ाने और त्वचा को चमकदार बनाने जैसे कई लाभ पा सकते हैं। सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने के फायदे सुबह की शुरुआत एक...

उत्तर प्रदेश शिक्षकों को मिला तोहफा: नौ लाख शिक्षकों को मिलेगी कैशलेस इलाज की सुविधा

योगी आदित्यनाथ

उत्तर प्रदेश सरकार ने शिक्षकों, शिक्षामित्रों, अनुदेशकों और रसोइयों के लिए कैशलेस इलाज की सुविधा की घोषणा की है, जिससे लगभग नौ लाख परिवारों को सीधा लाभ मिलेगा। यह निर्णय शिक्षकों के योगदान के प्रति सरकार की कृतज्ञता को दर्शाता है और उन्हें आर्थिक सुरक्षा प्रदान करता है। लखनऊ: शिक्षक दिवस के मौके पर उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ...

GST की नई दरें  Full List : टूथपेस्ट से लेकर कार तक, दिवाली से पहले ये सब हुआ सस्ता

टूथपेस्ट से लेकर कार, सस्ते सामान की पूरी लिस्ट

वाहनों, इलेक्ट्रॉनिक्स और रोजमर्रा की वस्तुओं पर जीएसटी दरों में महत्वपूर्ण कटौती के साथ, जीएसटी परिषद ने दिवाली से पहले आम आदमी को एक बड़ा तोहफा दिया है। नई दिल्ली: जीएसटी काउंसिल की बैठक में लिए गए बड़े फैसलों ने आम लोगों के लिए महंगाई के मोर्चे पर राहत की खबर लाई है। सरकार ने जीएसटी के स्लैब में बड़ा...

यूपी में ‘हेलमेट नहीं तो ईंधन नहीं’ अभियान शुरू, बिना हेलमेट वालों को पेट्रोल पंप पर नहीं मिलेगा ईंधन

no helmet no fuel

 उत्तर प्रदेश सरकार ने सड़क दुर्घटनाओं को कम करने के लिए एक महीने लंबा विशेष अभियान 'हेलमेट नहीं तो ईंधन नहीं' शुरू किया है। इस अभियान का उद्देश्य दोपहिया वाहन चालकों को हेलमेट पहनने के लिए प्रेरित करना है। राज्य में सड़क दुर्घटनाओं की बढ़ती संख्या को देखते हुए, यह पहल महत्वपूर्ण है। इस अभियान को राज्य के सभी...

MONSOON Mayhem: इस साल मॉनसून का अप्रत्याशित रूप, जहाँ कुछ राज्यों में बाढ़, वहीं कुछ में बारिश की कमी

Monsoon Mayhem

इस साल का मॉनसून देश के लिए एक दोहरी चुनौती लेकर आया है। जहां राजस्थान, हिमाचल प्रदेश और दिल्ली जैसे राज्यों में औसत से कहीं ज्यादा बारिश ने कहर बरपाया है, वहीं बिहार और पूर्वोत्तर के राज्यों में मॉनसून कमजोर रहा है, जिससे सूखे जैसी स्थिति पैदा हो रही है। इस लेख में जानें भारत के विभिन्न राज्यों में...

संभल हिंसा की रिपोर्ट: दंगे के पीछे गहरी साजिश और जनसांख्यिकीय बदलाव की ओर इशारा

संभल हिंसा की रिपोर्ट

विवरण: संभल हिंसा की जांच कर रहे न्यायिक आयोग ने अपनी 450 पृष्ठों की रिपोर्ट मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ को सौंप दी है। इस रिपोर्ट में दंगों के पीछे एक गहरी साजिश, क्षेत्र के जनसांख्यिकीय बदलाव और कट्टरपंथी संगठनों की भूमिका का जिक्र किया गया है। उत्तर प्रदेश के संभल जिले में पिछले साल 24 नवंबर को हुई हिंसा की जांच...

जापान पहुंचे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी: भारत-जापान साझेदारी को आगे बढ़ाने पर जोर

प्रधानमंत्री मोदी की यह यात्रा न केवल भारत-जापान संबंधों को मजबूत करने पर केंद्रित है, बल्कि यह भारत की व्यापक विदेश नीति का भी हिस्सा है. तोक्यो, 29 अगस्त: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी शुक्रवार को जापान की दो दिवसीय यात्रा पर तोक्यो पहुंचे। अपनी यात्रा के दौरान, वह जापान के प्रधानमंत्री शिगेरू इशिबा के साथ द्विपक्षीय शिखर वार्ता करेंगे। इस यात्रा...

उत्तर प्रदेश बना औद्योगिक हब: रोजगार और कारखानों में शीर्ष 5 राज्यों में शामिल

UP job creattion

रोजगार के मामले में, उत्तर प्रदेश अब तमिलनाडु, गुजरात, महाराष्ट्र और कर्नाटक जैसे राज्यों के साथ खड़ा है। राष्ट्रीय स्तर पर कुल रोजगार में राज्य का योगदान आठ प्रतिशत तक पहुँच गया है, जो पिछले साढ़े आठ वर्षों में हुई तेज औद्योगिक प्रगति का प्रमाण है। नवीनतम वार्षिक उद्योग सर्वेक्षण (एएसआई) 2023-24 की रिपोर्ट के अनुसार, उत्तर प्रदेश ने रोजगार...

नोएडा में दहेज हत्या पर एनसीडब्ल्यू सख्त: तुरंत कार्रवाई की मांग

Nikki Bhati with sister

राष्ट्रीय महिला आयोग ने ग्रेटर नोएडा में निक्की भाटी की जघन्य हत्या पर संज्ञान लेते हुए यूपी पुलिस से सभी आरोपियों को तुरंत गिरफ्तार करने और कड़ी कार्रवाई करने का आग्रह किया है। नई दिल्ली: राष्ट्रीय महिला आयोग (NCW) ने ग्रेटर नोएडा में 26 वर्षीय निक्की भाटी की दहेज के लिए कथित तौर पर की गई हत्या की कड़ी निंदा...